เส้นโยนโทษในกีฬาบาสเกตบอล

เส้นโยนโทษ (Free-throw lines) หรือก็คือเส้นสำหรับโยนลูกโทษจะกำหนดให้อยู่ในพื้นที่เขตกำหนด 3 วินาที (Restricted areas) รวมไปถึงเขตโยนโทษ (Free-throw lanes) จะเป็นเส้นที่เขียนขนานไปกับเส้นหลังแต่ละด้านของสนาม และอยู่ห่างจากขอบในของเส้นหลังประมาณ 5.80 เมตร มีความยาวเท่ากับ 3.60 เมตร จุดกึ่งกลางของเส้นโยนโทษที่กำหนดจะต้องเป็นแนวเดียวกับจุดกึ่งกลางของเส้นหลังทั้ง 2 เส้นนอกจากนี้พื้นที่เขตกำหนด 3 วินาที ต้องเป็นพื้นที่ภายในสนามแทงบอลที่กำหนดโดยเส้นหลัง เส้นโยนโทษกับเส้นเริ่มต้นจากเส้นหลังกำหนดให้ห่างกันที่ 3 เมตร จากจุดกึ่งกลางของเส้นหลังและเส้นบริเวณขอบนอกของเส้นโยนโทษ

โดยเส้นจะแยกออกมาจากเส้นหลัง และเป็นส่วนหนึ่งของในพื้นที่เขตกำหนด 3 วินาที ซึ่งภายในเขตของพื้นที่นี่อาจจะทาสีไว้ได้แต่ต้องเป็นสีเดียวกับสีที่ทาวงกลมกลางสนาม และเขตโยนโทษจะเป็นพื้นที่ต่อมาจากเขตกำหนด 3 นาที โดยทำเป็นลักษณะเส้นครึ่งวงกลมมีรัศมี 1.80 เมตร โดยให้ใช้จุดกึ่งกลางของเส้นโยนโทษเป็นจุดศูนย์กลางแทงบอลออนไลน์ และช่องที่ให้นักกีฬายืนระหว่างการโยนโทษต้องทำเป็นจุดหรือลักษณะกำหนดไว้

ภายในสนามอาจจะมีเส้นที่ถูกกำหนดไว้อยู่หลายเส้น สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือนักกีฬาควรทำความเข้าใจเส้นต่างๆ เพราะถ้าทำผิดหรือในการโยนโทษเท้าเผลอไปเหยียบเส้นบางเส้นก็อาจจะทำให้มีการฟาล์วเกิดขึ้นได้เช่นกัน ดังนั้นนอกจากการฝึกซ้อมศึกษารายละเอียดของกฎกติกาแทงบอลต่างๆ แล้วก็อย่าลืมศึกษาเกี่ยวกับเส้นต่างๆ ภายในสนามกันด้วย

เรื่องที่คุณอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับสตีเว่น เจอร์ราร์ด

1. เขามีชื่อเต็มว่าสตีเว่น จอร์จ เจอร์ราร์ด

2.เจอร์ราร์ดคือนักฟุตบอลที่เป็นกัปตันทีมลิเวอร์พูลยาวนานที่สุดเท่าที่เคยมีมา โดยเขารับตำแหน่งกัปตันทีมในปี 2003-2015 รวมเวลา 12 ปี

3.เจอร์ราร์ด เป็นนักฟุตบอลแห่งปีของสโมสรถึง 4 ครั้ง ในปี 2004, 2006, 2007, 2009 Continue reading เรื่องที่คุณอาจจะไม่รู้เกี่ยวกับสตีเว่น เจอร์ราร์ด

เลือกเล่นกีฬาอย่างไรให้เหมาะสม

อันดับแรกของการเลือกเล่นกีฬาเราควรคำนึงถึงช่วยอายุและสมรรถภาพของร่างกายกันด้วย สำหรับใครที่มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ก่อนทุกครั้งที่จะทำการเลือกเล่นกีฬา เพราะแพทย์จะเป็นผู้ให้คำตอบได้ดีที่สุดว่ากีฬาประเภทไหนเหมาะสำหรับเรา จากนั้นควรพิจารณาจากสิ่งต่างๆ เหล่านี้ Continue reading เลือกเล่นกีฬาอย่างไรให้เหมาะสม

ประโยชน์ของชุดกีฬา

กีฬาเกือบทุกประเภทจะต้องมีชุดกีฬาที่กำหนดให้นักกีฬาทุกคนได้สวมใส่ โดยเฉพาะการเล่นกีฬาเพื่อการแข่งขัน หลายคนอาจจะมองว่าเพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อยในการแข่งขันกีฬาประเภทนั้น ในข้อนี้ก็มีส่วนถูกแต่ความสำคัญหลักๆ ของชุดกีฬาที่เราพอจะสรุปได้จะมีดังนี้ Continue reading ประโยชน์ของชุดกีฬา

เคล็ดในการเลือกรองเท้ากีฬา

1. เลือกให้เหมาะกับประเภทของกีฬาที่เล่น เช่น ถ้าคุณจะวิ่งรองเท้าควรมีความยืดหยุ่นดีสามารถรองรับฝ่าเท้าได้เต็มที่ หรือถ้าเลือกเล่นเทนนิส แบดมินตัน วอลเล่ย์บอล หรือบาสเกตบอล รองเท้าก็ควรรองรับแรงกระแทกได้เป็นอย่างดีเช่นกัน เพราะกีฬาต่างๆ เหล่านี้ ต้องมีการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา Continue reading เคล็ดในการเลือกรองเท้ากีฬา